Carolina Bigas
01 / DESCANSARDescanso y autocuidado
Leer bajo una pérgola, contemplar las colinas o simplemente no hacer nada. Recuperar el placer de dedicarte tiempo.
Carolina Bigas Wellness presentaL’Essenza
L’Essenza
della Toscana
Retiro de Yoga y Bienestar con Carolina Bigas
2–8 AGOSTO 2027 · EBBIO, TOSCANA, ITALIA
Siete días para bajar el ritmo, volver a ti y disfrutar de la esencia de la Toscana en comunidad.
Grupo reducido · Clases en español · Sin experiencia previa
7 días · 6 noches2 al 8 de agosto de 2027
Un hogar en EbbioEn el corazón de la Toscana
Yoga para cada personaPrácticas adaptadas, en español
Viaja a tu maneraSola, solo o en compañía
La esencia de vivir la ToscanaUn tiempo para ti.
Un tiempo para ti.
Un lugar para compartir.
Despertar entre olivares. Practicar sin prisa. Compartir una buena mesa y dejar que la sobremesa se alargue. Durante una semana, el yoga y la vida italiana se encuentran de forma natural.
01 / DESCANSAR
02 / CONECTARVolver a la práctica
Movimiento consciente, respiración y meditación. Una invitación a comenzar o profundizar en tu autoconocimiento.
03 / COMPARTIRToscana en comunidad
Sabores, conversaciones y encuentros. Disfrutar de las cosas sencillas junto a personas con quienes compartir el camino.
EBBIO · NUESTRO HOGAR DURANTE SEIS NOCHES
El lugar también es parte del viajeLa Toscana,
La Toscana,
en su forma más sencilla.
Una casona rural del siglo XIII, rodeada de naturaleza, olivares y suaves colinas. Ebbio conserva el carácter de la vida italiana y abre sus puertas a una forma más pausada de estar.
Jardines, piscina, pérgolas, rincones de descanso y una sala de yoga nos acompañarán durante estos siete días. Un entorno para disfrutar tanto de la práctica como de los momentos entre una actividad y otra.
Descubrir la estadíaEl ritmo de nuestros díasMenos prisa.
Menos prisa.
Más presencia.
Una propuesta con espacio para practicar, descansar y dejar que cada día encuentre su propio ritmo.
01
Mañanas para conectar
Sattva Yoga, movimiento consciente, respiración y meditación. Después, un desayuno compartido con calma.
02
El día, a tu ritmo
Tiempo libre para caminar, leer, disfrutar de la piscina y compartir el almuerzo y la sobremesa.
03
Atardeceres para volver a ti
Prácticas restaurativas, pranayama, meditación y Yoga Nidra. El programa también incluye música en vivo y un encuentro alrededor del fuego.
El programa no establece aún horarios definitivos. Las visitas a los alrededores son opcionales, se organizan entre participantes y tienen costo adicional.
MATS Y ACCESORIOS DISPONIBLES PARA LAS PRÁCTICAS
“Sin exigencias ni niveles requeridos.
Solo la oportunidad de escucharte y habitar la práctica a tu manera.”
Tu guía y acompañamiento
Carolina Bigas
Directora de Sattva Yoga School®, con más de 25 años de práctica y organización de retiros desde 2011.
Carolina guía y adapta cada sesión a las necesidades y posibilidades de cada persona. No necesitas experiencia previa: este retiro es una oportunidad para comenzar o profundizar en el autoconocimiento a través del yoga.
25+Años de práctica
Desde 2011Organizando retiros
Habitar · saborear · disfrutarLos pequeños detalles
Los pequeños detalles
hacen la experiencia.
Una casa para sentirte a gusto
Seis noches en habitación doble o triple con baño privado. Espacios con carácter, materiales naturales y la calidez de una antigua casa italiana.
Puedes viajar sola o solo y compartir habitación con otras personas que también llegan individualmente. La asignación se coordina al reservar.
La alegría de una buena mesa
Alimentación vegetariana de inspiración italiana y mediterránea. Tres comidas en los días completos, más la cena de llegada y el desayuno de salida.
Las necesidades alimentarias informadas previamente podrán considerarse y se coordinarán con la organización.
Fotografías del alojamiento y sus espacios. La habitación específica se confirma durante la reserva.
Tu lugar en la ToscanaUna semana para ti.
Una semana para ti.
Elige cómo compartirla.
Valores por persona en euros · 7 días / 6 noches · Programa incluido
Compartir de a dos
3.900 €Inversión anticipada por personaValor regular: 4.200 €
Oferta anticipada prevista para 4 personas.
Compartir de a tres
3.700 €Inversión anticipada por personaValor regular: 4.000 €
Oferta anticipada prevista para 3 personas.
La tarifa anticipada finaliza al agotarse sus siete plazas. Consulta disponibilidad actual antes de reservar.
Reserva inicial de 500 €
Descontable del valor total. El saldo puede pagarse en cuotas mediante transferencia bancaria, según un calendario acordado.
Pago total: 4 de mayo de 2027
Antes de confirmar la inscripción recibirás los términos de participación y las políticas de cancelación y devolución en un documento separado.
Tu experiencia incluye
- 6 noches en habitación doble o triple con baño privado.
- Alimentación durante la estadía: tres comidas en días completos, cena de llegada y desayuno de salida.
- Programa de yoga y bienestar con Carolina.
- Mats y accesorios para las prácticas.
- Música en vivo y encuentro alrededor del fuego.
- Uso de las instalaciones de Ebbio.
- Traslado grupal de llegada Florencia–Ebbio.
Se cubre por separado
- Vuelos y noches previas o posteriores al retiro.
- Traslado de regreso desde Ebbio.
- Excursiones y traslados opcionales.
- Comidas fuera de la propiedad.
- Vinos, bebidas adicionales y gastos personales.
El punto y horario del encuentro en Florencia se comunicarán a las personas inscritas. Grupo reducido, sujeto a disponibilidad.
Voces de la comunidadLo que queda
Lo que queda
después del viaje.
Extractos de testimonios de experiencias anteriores con Carolina. No corresponden al retiro Toscana 2027.
Lo que menos me sentí fue sola. Estuve súper acompañada, compartí creo que con todas, me sentí querida con gente que no conocía.ANDY
Me he conectado mucho con eso y estoy muy agradecida, agradecida por la práctica, por sentirme nuevamente.MARCELA
Antes de hacer las maletasQuizás te estés
Quizás te estés
preguntando…
Si necesitas conversar sobre tu participación, Carolina puede orientarte personalmente.
Conversar por WhatsApp ↗¿Necesito tener experiencia en yoga?
No. Las prácticas se adaptan a las necesidades y posibilidades de cada persona, sin niveles requeridos. Puedes comenzar o profundizar en tu práctica.
¿Puedo viajar sola o solo?
Sí. El retiro es mixto y está abierto a personas de cualquier país. Puedes compartir habitación con otros participantes que viajan individualmente. Tanto la página como las clases son en español.
¿Qué debo llevar para las prácticas?
Se proporcionan mats y accesorios. Antes del viaje recibirás las orientaciones prácticas para preparar tu estadía.
¿Cómo llegamos a Ebbio?
El 2 de agosto se realizará un traslado grupal incluido desde Florencia. El punto y horario se informarán a quienes se inscriban. Los vuelos y el traslado de regreso no están incluidos.
¿Pueden considerar necesidades alimentarias?
La alimentación es vegetariana. Informa tus necesidades previamente para coordinar con la organización qué adaptaciones pueden ofrecerse. Se incluye cena de llegada y desayuno de salida.
¿Cómo se confirma mi inscripción?
Primero se revisa la disponibilidad y recibes los términos y políticas. Tras aceptarlos y verificar el pago de la reserva de 500 €, Carolina confirma por escrito tu inscripción. El formulario no confirma un cupo automáticamente.
¿Cuáles son las condiciones de cancelación?
Las políticas de cancelación y devolución se enviarán en un documento separado durante el proceso de reserva, antes de confirmar tu inscripción. Solicítalas a Carolina para revisarlas antes de pagar.
¿Habrá paseos por la Toscana?
El tiempo libre permite explorar los alrededores. Las salidas son opcionales, se organizan entre participantes y no están incluidas en el valor del retiro.
El próximo paso comienza aquíTu encuentro con
Tu encuentro con
la Toscana.
Cuéntanos cómo te gustaría participar. Carolina revisará la disponibilidad y te acompañará en los siguientes pasos.
2–8 de agosto de 2027 · Ebbio, Italia
Reserva inicial de 500 €, descontable del total.
La inscripción se confirma después de aceptar las condiciones y verificar el pago de la reserva. Recibirás las políticas de cancelación y devolución antes de confirmar.
Una mirada a nuestro hogar en la Toscana
Ebbio, en imágenes.
Paisajes, rincones y detalles que invitan a quedarse.
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